2.海带 、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带瘦猪肉 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法黑豆 、加入适量的水 。葱一起放入炖锅当中 ，切成丝；姜切片， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，猪瘦肉 、葱、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成块 ，葱切段 。海带清洗干净
、放入盐拌匀即可 。去除杂质；猪瘦肉洗干净，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，
【原料】
海带、