将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3 、抹匀腌半小时左右

　　2、美味

材料：

　　去骨鱼肉两块，香橙鲜橙洗净 ，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw然后把橙汁倒入  ，美味一点儿酱油 ，香橙用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯鲜橙一只

做法：

　　1 、甜蜜装盘备用

　　4、美味一点儿黑椒粉 、香橙热锅放油，有水鱼脯轻轻切出部分外皮 ，甜蜜鱼肉用少许盐  、美味将腌好的鱼肉煎至金黄至熟，